選手ブログ 【宮澤 凜太郎】

今日の練習は、雨で室内トレーニングでした。

室内トレーニングでは、ハードルなどの、自分の体重を自由に移動ができるようにするためのトレーニングをしました。

体重を自由に移動できるようにして試合などでのディフェンスやドリブルなどに役立てていきやいです。